白髪といっても、
「どこが」「どんなふうに」増えているかで
原因もケア方法もまったく違います。
まずは、自分がどのタイプなのか当てはめてみましょう。
🧪 Q1：白髪はどこに多い？
A：生え際・顔まわり
B：分け目
C：後頭部・耳の後ろ
D：全体にまばら
E：ストレスが続いた時に一気に増える
🧪 Q2：白髪の増え方は？
A：急に目立つようになった
B：じわじわ増えてきた
C：色が抜けるスピードが速い
D：染めてもすぐ見えてくる
E：抜け毛も増えてきた
Q1＋Q2の答えから、次のタイプをチェック👇
✨【タイプA】
顔まわり白髪タイプ（ストレス・血行不足型）
◆ 特徴
- こめかみ、生え際に集中
- 鏡を見るたびに気になる
- 疲れた印象に見えやすい
◆ 主な原因
- ストレス
- 自律神経の乱れ
- 血流不足
◆ 改善ポイント
✔ 頭皮マッサージ（1分でOK）
✔ ブラッシングで前方向の血行改善
✔ カラートリートメントで自然に馴染ませる
◆ おすすめアイテム
→ 速攻で目立たなくする 「白髪用カラートリートメント」
→ 生え際ケア 「ポイント白髪隠し」
✨【タイプB】
分け目スカスカ白髪タイプ（紫外線・頭皮ダメージ型）
◆ 特徴
- 分け目のラインが白く見える
- 伸びるのが早く感じる
- ボリュームも気になり始めた
◆ 主な原因
- 紫外線ダメージ
- 強いシャンプー
- 頭皮の老化
◆ 改善ポイント
✔ 分け目を定期的に変える
✔ UVカットのヘアスプレー使用
✔ アミノ酸シャンプーに変更
◆ おすすめアイテム
→ 頭皮を守る「UVケアヘアスプレー」
→ 分け目の白髪に強い「濃厚カラートリートメント」
✨【タイプC】
後頭部・耳後ろタイプ（栄養不足・生活習慣型）
◆ 特徴
- 自分では気づきにくい
- 美容師に指摘されて気づく
- 全体にパサつきが出てきた
◆ 主な原因
- 鉄分不足
- 亜鉛不足
- 睡眠不足
- 食事の偏り
◆ 改善ポイント
✔ 鉄分・亜鉛を日常的に摂る
✔ 質のいい睡眠
✔ 早めの夕食・入浴
◆ おすすめアイテム
→ 「ヘム鉄サプリ」
→ 「亜鉛サプリ」
→ 「白髪ケア処方の頭皮美容液」
✨【タイプD】
全体にまばら白髪タイプ（加齢＋ケア不足型）
◆ 特徴
- 全体に白髪が散っている
- 白髪染めの頻度が高い
- 染めてもムラになりやすい
◆ 主な原因
- 頭皮環境の乱れ
- 薬剤ダメージ
- キューティクルの老化
◆ 改善ポイント
✔ 週2回のトリートメント
✔ 白髪染めを“強い薬剤”から変更
✔ ブラッシング習慣で表面を整える
◆ おすすめアイテム
→ 「低刺激の白髪染めクリーム」
→ 「頭皮美容液」
✨【タイプE】
ストレス急増タイプ（自律神経乱れ型）
◆ 特徴
- 急に白髪が増える
- イベント・仕事・家庭のストレス後に増えやすい
- 抜け毛も増えやすい
◆ 主な原因
- 自律神経の乱れ
- 睡眠の質の低下
- 急激なホルモン変動
◆ 改善ポイント
✔ 深呼吸・ストレッチ
✔ 15分のウォーキング
✔ 寝る前のスマホ時間を短縮
◆ おすすめアイテム
→ 「睡眠サポートサプリ」
→ 「ストレスケア系サプリ」
→ 「毛根活性の頭皮美容液」
✨【診断結果の使い方】
あなたの白髪は “どこから・何が原因で” 増えているのかを知ると、
ケア方法が一気に変わります。
白髪ケアは
“自分のタイプに合う方法を選べる人”から効果が出る！
